سایت حقوقی دادآور
مهارتهای زندگی مجموعهای از توانمندیهایست که از طریق آموزش و تمرین قابل اکتساب بوده و دستیابی به آنها موجب شناخت خود، افزایش توانایی برقراری ارتباط با دیگران، احساس رضایت بیشتر و موفقیت در زندگی میشود.
تعاریف گوناگونی از مهارتهای زندگی ارائه گردیده است. سازمان بهداشت جهانی، مهارتهای زندگی را چنین تعریف میکند: مهارتهای زندگی مجموعهای از توانمندیهایست که یادگیری آنها به سازگاری و رفتارهای مثبت و سازنده منجر میشود و فرد با کمک آنها قادر است به گونهای مؤثر با چالشهای زندگی روزمره مقابله کند.
بنابر تعریف سازمان یونیسف مهارتهای زندگی مجموعه گستردهای از توانمندیهای روانی- اجتماعی مانند تصمیمگیری، برقراری ارتباط مؤثر با دیگران مقابله با شرایط و خودمدیریتی است که یادگیری آنها به زندگی سالم و سازنده کمک میکند.
باتوجه به پیچیدگی روزافزون مشاغل و حرف گوناگون و تغییرات و دگرگونیهای سریعی که در ابعاد مختلف زندگی فردی در عصر حاضر مشاهده میشود، افزایش توانمندی افراد در مقابله با شرایط متغیر کنونی به منظور سازگاری و رشد و شکوفایی اهمیت فراوان یافته است.
از سوی دیگر باتوجه به گسترش چشمگیر مشکلات و بیماریهای رفتاری مانند وابستگی به مواد روانگردان (اعتیاد)، ابتلا به بیماریهایی مانند ایدز، هپاتیت B و C و بیماریهای مقاربتی آموزش مهارتهای زندگی بهویژه مهارتهای مرتبط با اختلالات مذکور (مانند آموزش ابراز وجود و نه گفتن) بسیار لازم و ضروری است.
برای دانلود این کتاب به آدرس زیر مراجعه کنید:
http://mehregan-clinic.com/fa/index.php/download/75-download-book-of-life-skills.html
